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食事日記

 朝食(7時) レタスチーズサンド ティーオレ
 昼食(12時) 納豆細巻き 黒糖稲荷 レタス とろろ汁
 夕食(19時) おからハンバーグ アボガドサラダ(サラダホウレン草) こんにゃくとわかめ汁
 間食(22時) チーズケーキ 煎餅 ナッツ

 週末に1キロ増えたのが戻っていません。
 ヤバいです。
 戒めの為に書きましたorz

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テーマ : 日々のできごと
ジャンル : ライフ

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