チーズ

　朝食（７時）　トースト　グリーンアスパラとチーズとサニーレタスサラダ　ぶなしめじ炒め
　間食（１０時半）　カフェオレ
　昼食（１３時半）　さけおにぎり　チーズ入り竹輪の天ぷら　かぼちゃの煮物　チョココロネ半分
　夕食（１９時）　煮物（さつま揚げ・大根・こんにゃく）　オクラと玉ねぎ炒め　かぼちゃの煮物

　かぼちゃは糖質制限する前に買っておいた物なので消費中です。
　チーズはお高いチーズ専門店で買ったのが大変美味しいのですが、オサイフ的に続かないのでスーパーで４個入り買って来ました。これでも十分美味しいから。
　それにしても糖質制限すると食費が嵩みますな。健康的生活って大変。