カテゴリー変えた
汚掃除する気はあるのだけれど、全然出来ていないのでカテゴリー変えました。
食事日記。
レコーディングダイエットと書く勇気がなかった(笑)。
朝食(9時) トースト(マーガリン) きゅうりとハムのサラダ(マヨネーズ) アイスコーヒー
昼食(13時) 豆狸稲荷定食(美味しかったー わらび餅まで付いてた)
夕食(19時) 海老フライ おくらと玉ねぎ きゃべつの味噌汁 茄子の煮物 ご飯
間食(23時) ダイエット煎餅
備蓄パンのカロリーの高さにくらくらしたが、一日一個とかいう事も考えるといいのかも。
サイクル消費の時に半分だけに出来る勇気を持たねば。
食事日記。
レコーディングダイエットと書く勇気がなかった(笑)。
朝食(9時) トースト(マーガリン) きゅうりとハムのサラダ(マヨネーズ) アイスコーヒー
昼食(13時) 豆狸稲荷定食(美味しかったー わらび餅まで付いてた)
夕食(19時) 海老フライ おくらと玉ねぎ きゃべつの味噌汁 茄子の煮物 ご飯
間食(23時) ダイエット煎餅
備蓄パンのカロリーの高さにくらくらしたが、一日一個とかいう事も考えるといいのかも。
サイクル消費の時に半分だけに出来る勇気を持たねば。
スポンサーサイト