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六月六日

■本日の夕飯

 鶏むね肉と茄子の梅干しソース炒め
 ソニーレタスと大根のサラダ
 人参とぶなしめじと豆腐の汁(白湯鍋の素使用)

 梅雨入りして少し気温が下がったので久しぶりに鍋の素使用。
 梅干しソースは梅干し一個と醤油と酒を一対一で溶いたもので詰め込むと胸肉もしっとりしてくれます。
 今日は茄子でしたが付け合わせの野菜は何でもいいと思います。
 鶏肉を炒める時に梅干しソースも一緒にかけると簡単に出来ます。

クリックで救える命がある。



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