３月３１日

■本日の夕飯
　エビフライとイカフライ（スーパーで買いました）
　ワカメとベビーリーフのサラダ　玉ねぎドレッシング和え
　人参と高野豆腐のショウガスープ



　明日から消費税アップですなー
　自衛ったって無理だもんなあ

３月３０日

■本日の夕飯
　鶏むね肉の梅干しソース炒め　チンゲン菜添え
　ブランパン　チーズ挟み
　きゅうりと生ワカメのサラダ　玉ねぎドレッシング和え

　間食：ポテチにメロンパンorz
　まだ食べそうだ・・・・・



　雨が降ったのでベランダをごしごししてみました。
　けれど、思ったより吹き込んでなかったので少ししか出来ませんでした。
　まあ、窓が濡れるほど降られても困るのですが。
　観念して水流すしかないかなあ。

３月２８日

■本日の夕飯
　イワシの刺身（勿論買いました。美味しかったです）
　あさりと人参ともやしのスープ（白湯鍋の素使用）
　ほうれん草とわかめとゆで卵のサラダ　玉ねぎドレッシング和え

　麦茶作り始めました。
　でも、身体冷しすぎないにもしないとなあ。
　悩む所です。ふむ。

３月２７日

■本日の夕飯

　じゃこ天
　チンゲン菜のオイスターソース炒め
　人参とこんにゃくのスープ（白湯鍋の素使用）
　アスパラとわかめとベビーリーフのサラダ　玉ねぎドレッシング和え

　デザートに苺レアチーズエクレアを食べました。
　期間限定品。
　美味しかったですー



　ヴィスタ乗り換え、よーやく終了。
　つーかーれーたー

３月２６日

■本日の夕飯

　焼き塩サバ
　厚揚げと人参と青梗菜と玉ねぎのショウガスープ
　ベビーリーフと生ワカメとミニトマト　玉ねぎドレッシング和え
　ゆで卵



　ヴィスタへの移行、まだ出来ずorz
　こんなに苦労するモノなの？

３月２５日

■本日の夕飯

　目玉焼き　キャベツ炒め
　ブランパン　ブルーベリージャム
　人参と茄子のショウガスープ
　きゅうりとわかめ　玉ねぎドレッシング和え



　ＸＰからヴィスタに乗り換え失敗orz
　バージョンアップ自体は成功したのですがネットに繋げなくなってしまいましたorz
　修復出来るかな～

３月２４日

■本日の夕飯
　イカと青梗菜と豆腐のオイスターソース炒め
　人参と玉ねぎのショウガスープ
　きゅうりとわかめ　玉ねぎドレッシング和え
　ひじき煮（惣菜）

　オイスターソースは万能ソースですね。美味～

　北海道展で買ったじゃがいもころころ完食。
　美味だけど毎日食べてたら・・・・・ですからね。



　ユニ×ロで夏用のブラトップ買って来ました。
　入れ替えせねば、です。

３月２３日

■本日の夕飯
　茄子とぶなしめじと豚ひき肉と厚揚げのケチャップ炒め←なんちゃってミートソースです
　ほうれん草　玉ねぎドレッシング和え
　キャベツのスープ



　ただ今、夜間食の誘惑と戦い中・・・・・・・負けそうだorz

３月１９日

■本日の夕飯
　サバのミリン干し
　厚揚げともやしスープ（寄せ鍋の素使用）
　小松菜とちくわのお浸し

　明日からまた寒くなるそうな。ブルブル。

３月１８日

■本日の夕飯
　メンチカツ（惣菜）　卵焼き　エリンギ炒め
　わかめスープ
　ブランパン　チーズ挟み
　小松菜のお浸し

３月１７日

■本日の夕飯
　ハムカツとエビフライ（惣菜）
　春キャベツのスープ
　ベビーリーフと人参サラダ　アボガドソース和え

　アボガドはソースにして食べても美味でした。

３月１６日

■本日の夕飯
　つくね（冷凍食品）
　キャベツ炒め
　厚揚げと舞茸の煮物（寄せ鍋の素使用）
　きゅうり　玉ねぎドレッシング和え
　そら豆（惣菜）

　冷凍食品のつくねはあんまり美味しくなかったです。
　次は買わない。
　他のにする。

３月１４日

■本日の夕飯
　焼きサンマ
　こんにゃくと菜の花の煮物
　ほうれん草　玉ねぎドレッシング和え

　ホワイトデーなのでサクラケーキ
　桜餅の味のするケーキ
　初めての体験でしたが美味しかったです(^^)/

３月１３日

■本日の夕飯
　焼き塩サバ
　茄子と高野豆腐の煮物
　キャベツとこんにゃく炒め
　豆腐　玉ねぎドレッシング和え

３月１１日

■本日の夕飯
　豚ヒレ肉ソテー
　厚揚げ焼き
　ほうれん草　玉ねぎドレッシング和え
　白菜とハムの豆乳スープ

３月１０日

■本日の夕飯
　イカと人参と茄子と厚揚げ炒め　オイスターソース味
　舞茸の澄まし汁
　人参と春菊のかき揚げ（惣菜）←毎週月曜の特売日の度に気になっていたので（笑）思い切って買いました。まあ美味しかったです。うん。まあね。

３月９日

■本日の夕飯
　かにと豆腐のふんわり揚げ（とかいう名前のだった筈の惣菜。わりと美味しかったー）
　人参と舞茸と厚揚げと高野豆腐の煮物（寄せ鍋の素使用）
　ほうれん草　玉ねぎドレッシング和え

　夜食に簡単雑炊
　だいぶ少なくなってきたので買っておかないとなあ。

吐き出し場所

◆特定のどれという事ではないのですが、ブログを呼んでいるとしばしば「何故、この人はこんな目に遭わなければならないのか」と思う事があります。
　こんなに酷い事が世の中に満ちているのか、と。
　でも、満ち足りている人は吐き出す必要がないだけで（勿論、幸せな日常のブログもたくさんありますが）。
　だから、少なくともこの国ではまあまあ以上の日常を贈っている人の方が多い筈ですよね。
　そう時々肝に銘じる事にします。

３月７日

■本日の夕飯
　アスパラガスと人参とハムの豆乳スープ
　きゅうりと大根サラダ
　ブランパン　からあげ君挟み

　ローソンさんご推奨の食べ方してみました（笑）。
　美味しかったですー

３月６日

■本日の夕飯
　とても寒かったので、おでん
　納豆巻き（惣菜）
　ほうれん草と大根のお浸し

　いや、寒かった～

３月５日

■本日の夕飯
　揚げ蒲鉾いろいろ
　焼き椎茸
　厚揚げと椎茸の軸（笑）とほうれん草のスープ

　椎茸はいつも買っているのよれいいのを買って来ました。
　美味しいー　美味しいー
　値段と味は比例するなあ
　正比例ではないけど（笑）

３月４日

■本日の夕飯
　イワシバーグ（冷凍食品）
　焼き厚揚げ
　白菜とインゲン豆のスープ

◆ニトリで傘立てを買って来ました。
　ニトリ、いいですよねー
　うっとりしつつ歩きました（笑）。

３月３日ひな祭り

■本日の夕飯
　はまぐりの澄まし汁
　イカと小松菜と人参の炒め物　オイスターソース味
　焼き厚揚げ
　タラの芽の天ぷら（惣菜）

　３月３日ですので、はまぐりが売ってました。
　国産はまぐりで作った澄まし汁、わりと美味しかったけど、また来年～だな（笑）

３月１日

■本日の夕飯
　おでん
　赤飯おにぎり（買いました）
　きゅうり

　久しぶりにおでん。美味しかったー