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1月30日

■本日の夕飯
 塩サバ焼き
 厚揚げと舞茸と白菜のお汁(鶏ウマ塩出しの素使用)
 きゅうりとスナップエンドウ 玉ねぎドレッシング和え

 玉ねぎドレッシング、ちょっと脂っぽいなあ。うーむ。

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1月29日

■本日の夕飯
 鶏もも肉焼き 梅干しソースに漬けたもの これは美味しいです(自画自賛)
 リンゴサラダ 玉ねぎドレッシング和え
 ター菜スープ
 ローソン低糖質パン

 夜食にチーズベーグル(殴)

◆断捨離の本、読み終わりました。
 うん、これは考え方の本なのね。
 拒絶するほどではないけど100パーセント受け入れるのはむずかしいなあ(苦笑)
 まあ、まず隗より始めよは真っ当な考えですね。うむ。

1月28日

■揚げかまぼこ
 舞茸と糸こんにゃくのスープ(白湯味の素使用)
 大根 玉ねぎドレッシング和え

1月27日

■本日の夕飯
 春巻き2本(スーパーで買ってきた)
 チンゲン菜とエリンギの炒め物
 人参のわかめのコンソメスープ
 大根サラダ 玉ねぎドレッシング和え

 おやつにじゃがいもコロコロ
 美味。でもカロリー高そうだorz

1月26日

■本日の夕飯。
 北海道展で買った海鮮弁当
 わかめのお味噌汁
 サラダ。

 玉ねぎドレッシングは昨日のレシピでいい感じに仕上がった。
 この割合で決定だな。
 海鮮弁当は北海道展の中でも安いのを買ったのだけど(1050円。北海道展の中だと凄く安く感じるのだよー。笑)美味でしたー
 いいよな、北海道。

1月25日

■本日の夕飯。
 ぶりの塩焼き
 大根と厚揚げとぶなしめじの煮物(寄せ鍋の素使用)
 ほうれん草と湯葉のお浸し(スーパーで買ったもの)
 きゅうり、玉ねぎドレッシング和え

 玉ねぎドレッシングは使い切ったので新しく作りました
 今回は たまねぎ1 酢1/4カップ オリーブオイル1/4カップ 塩小さじ2 で。
 さて、どうなるかな~

1月24日

■本日の夕飯
 天丼(スーパーで買った) 漬物

1月23日

■本日の夕飯
 サイゼリアで外食

1月22日

■本日の夕飯。
 ほうれん草入り卵焼き
 スナップエンドウのコンソメスープ
 ローソンの糖質制限パン
 きゅうりの玉ねぎドレッシング和え

1月21日

■本日の夕食。
 焼き塩サバ
 厚揚げと大根とさつまいもとわかめの汁(寄せ鍋の素使用)
 玉ねぎドレッシングとサニーレタス

1月20日

◆前々から買おうか、どうしようか悩んでいた「断捨離」本。
 今日たまたま立ち寄った図書館で借りる事が出来ました。
 読んでみようと思います。

■本日の夕飯
 豚ひれ肉のソテー 玉ねぎドレッシング炒め サニーレタス
 白菜と豆腐の汁 寄せ鍋の素使用
 きんぴらごぼう(惣菜)

第1793回「お米を使った料理No.1は!?」

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 一つに絞るのがむずかしいなあ(笑)
 おじやもチャーハンも大好きですし、納豆ご飯とかたまごかけご飯も大好きです。
 いかん、夜中には危険なテーマだった(笑)。

 さてさて寒いですねぇ。
 おかげで汚掃除がさーっぱり進んでいません。
 備蓄消費をしているのですが、近所の店で売っていた長期保存パンの種類が減ってしまって(涙。美味しかったのに~)ついつい残りを買いこんでしまいましたorz
 賞味期限は全部同じなのにねぇ。
 と言うか、今売っているのは販売続行っぽいのに。
 とりあえず、明日から心を入れ替えます。
 年に何度、心入れ替えてるんだろう(殴)。
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